söndag, juni 08, 2008

Göteborgsvarvet 2008


Tempoträning och formkoll inför Stockholm Marathon. Löpvänligt väder med inte alltför hög temperatur men lite onödigt blåsigt. Siktade på att gå ut i ungefär 3:30/km-fart och åtminstone nå under 1.16. Kändes bra hela vägen, och det var fint att ta i lite extra sista 3 km där det går lite uppför. I mål på 1.13.59 med en andra mil som var snabbare än den första. Gjorde att 2.35 kändes som en realistisk målsättning för maran.