Kraftprovet 2009

Ett lopp på hemmaplan som jag inte sprungit förut pga att det går i semestertid. Men nu var det dags för premiär. Ganska kuperat lopp på 11,6 km. Eftersom det var drygt ett år sedan jag försökte springa fort hade jag inga högre ambitioner men startade i vad som kändes lagom hög fart. Visade sig vara 3:30/km och den farten höll jag hela loppet vilket ledde till att jag passerade andra löpare hela vägen och var relativt sett starkare uppför backar än nedför. Kom i mål på 40:49 och var i alla fall snabbast i klubben (hade ca 10 kenyaner och 10 svenskar före mig).