fredag, augusti 03, 2007

Trollhättan 24h 2007


Bra lopp. Hade satt upp fyra mål:

1. Komma över 200 km.

2. Hålla igång i 24 timmar.

3. Kontrollera/reglera blodsockernivån under loppet.

4. Ta en riksmästerskapsmedalj.

Uppnådde alla!


Att det började regna före start var ju inte så kul, men på det hela taget var vädret väldigt bra. Fick hjälp av Christian att mäta blodsockernivån varje timma och trots att jag bara drack vatten (ingen sportdryck) kunde jag bara äta oväntat lite för att inte blodsockret skulle bli för högt. Är därmed ganska övertygad om att ögonläkaren hade rätt i att förra årets dimsyn berodde på högt blodsocker. Höll planen att gå 5 minuter per timme från start och senare (visade sig bli efter midnatt) 5 minuter per halvtimme. Den nya banan var nog lite mer lättlöpt, härligt med lite asfalt men mindre härligt med leran efter gräsplanen (och jag undrar vad fotbollsklubben tycker om lerspåret över träningsplanen). Efter 18 timmar insåg jag att jag skulle nå 200 km om jag inte tvärdog så då tog jag det försiktigare med ett par ännu tätare gångpauser. Efter 20 timmar och 20 minuter hade jag kommit 20 mil, och då var jag också säker på att ingen annan svensk skulle nå över 21 mil så jag tyckte det räckte att gå resten av tiden. Visade sig att den avslutande promenaden gav 21 km till, så slutresultatet blev 221 km och några meter.

Skövde 6h 2007


I mars var det dags för 6-timmarsdebut i riksmästerskapet i Skövde. Fint lopp på 1,2 km lång parkbana. Sprang behärskat, hade sällskap med Stefan i början och Otto i slutet - de två som till slut hade avverkat en knapp km mer än jag, unnade mig pauser för kaffe och korv. Slutade på 76,8 km och en tredje plats. Bilden visar mig och klubbkompisen/segraren Stefan någon gång under loppet.